Ouders hebben vaak grote angst en onzekerheid over hoe hun scheiding de kinderen zal beïnvloeden, vooral tijdens het gehele scheidingsproces. Sterker nog, de angst dat er iets ergs met de kinderen bij een scheiding zal gebeuren zorgt ervoor dat ongelukkig getrouwde stellen langer door zullen gaan met het huwelijk dan goed voor henzelf is. De overweging wat het beste voor de kinderen zal zijn kan een doorlopende worsteling zijn. Beide ouders zoeken naar een optimale manier om de kinderen goed te begeleiden. Soms lijkt dit proces wel een eeuwigdurend proces te worden. Er is echter een aantal punten waar je vooraf rekening mee kunt houden om de negatieve impact van een scheiding op kinderen te minimaliseren. Gezamenlijk of …
Voordat je een mediator inschakelt
Je hebt besloten te gaan scheiden. Je hebt ook al besloten dat je dit met behulp van een mediator wilt doen. Waarschijnlijk ben je dan nu aan het googlen en op zoek naar een geschikte mediator om je daarbij te helpen. Dit zijn de vragen die je een mediator zou moeten vragen voor je hem of haar kiest om jouw scheiding te begeleiden. Hoe lang duurt een scheidingsmediation eigenlijk? Wanneer ben je beschikbaar? Wat gaat het kosten? 1. Hoe lang duurt een mediation eigenlijk? Hier bestaat geen eenduidig antwoord op. Belangrijker dan wat je zoekt is wat goed is voor jullie. Scheidingsmediation kent verschillende benaderingen waarbij mediators voor snelheid gaan en in 1 dag of enkele dagen een scheiding rondmaken of juist insteken …
Scheiding bij een thuisblijf ouder en kostwinner
Een scheiding bij huwelijken met een thuisblijf vader of moeder is de meest ontmoedigende scheiding voor beide partijen. Beide partijen hebben een grote angst voor de toekomst en hun leven na de scheiding. Deze angst kan zich uiten in een hoogoplopend conflict tijdens de scheiding omdat beiden proberen zichzelf te redden. De thuisblijf ouder maakt zich zorgen om voortzetting van de leefomgeving, woning en voldoende inkomen om voor de kinderen en zichzelf te kunnen blijven zorgen. Voor de kostwinner bestaat de grootste zorg uit het handhaven van de ouderrol, contact met de kinderen en voor het huishouden zorgen. Een nieuwe identiteit Vaak ontlenen partners hun identiteit aan de functie die zij binnen het gezin hebben toebedeeld. …
Continue Reading overScheiding bij een thuisblijf ouder en kostwinner
Scheiding met kinderen, hoe vier je hun verjaardag?
Scheiden met kinderen betekent dat je om zult blijven gaan met je ex partner en 1 moment waar ex partners hierbij vaak tegenop zien is de verjaardag van de kinderen. Want hoe ga je hier invulling aan geven? Voor de scheiding werd er een feestje georganiseerd voor alle vrienden en familie en werd iedereen tegelijkertijd uitgenodigd. Maar nu zijn jullie gescheiden. Misschien heb je zelfs wel geen contact meer met je ex schoonfamilie sinds jullie niet meer onder 1 dak wonen. Dus hoe dit nu aan te pakken? Je kunt moeilijk de verjaardag van de kinderen overslaan en je wilt ook niet direct op verkeerde voet komen te staan met je co-ouder. Het goede nieuws is: je bent niet de eerste die met dit dilemma zit. Beter nog, er zijn al verschillende …
Continue Reading overScheiding met kinderen, hoe vier je hun verjaardag?
Scheiding en mediation, 5 tips
Een scheiding. Helaas eindigen momenteel 40% van alle huwelijken die in Nederland gesloten worden in een scheiding. Bij veel van deze scheidingen zijn ook kinderen aanwezig. Een echtscheiding kan leiden tot een moeizaam, langdurig en pijnlijk proces waar mensen die eens van elkaar hielden lijnrecht tegenover elkaar komen te staan. Mediation kan zeker een bijdrage leveren om juist voor de lange termijn weer goed met elkaar om te gaan, niet langer als partners maar wel als ouders. 5 tips voor mediation bij scheiding Wees beiden bereid tot mediation en ga ook echt die inspanningsverplichting aan. Mediation is niet even gezellig een praatje houden. Je gaat gezamenlijk een zwaar en tijdrovend proces in. Je komt niet om even snel de dvd's …
Mindfullness
Het is een bekend gegeven en overkomt ons allemaal, langdurig of gewoon af en toe. Je legt de focus op de verkeerde dingen waardoor juist die verkeerde dingen je overkomen. Ik wil niet meer dik zijn! En wat gebeurt er prompt; stoppen met eten wordt onmogelijk, de weegschaal slaat alleen maar naar de rechterkant uit en het gaat van kwaad tot erger. Hoe komt dit toch? Je krijgt wat je wenst Eigenlijk is dit heel simpel; door de focus op dik zijn in plaats van de focus op slank zijn te houden. Op het moment dat je jezelf voorhoud niet langer dik te willen zijn ben je eigenlijk alleen maar bezig met juist te concentreren op, inderdaad, dik zijn. Een negatieve emotie aan het opwekken dus. Het is aanzienlijk beter om je te concentreren op …
