Een voedselallergie komt in vele vormen voor en er bestaat niet zoiets als DE voedselallergie. Allergieën zijn bovendien niet te verwarren met intoleranties maar daarover meer in een volgend blog. Een opgezette buik: de meest voorkomende reactie bij voedselallergie Waar iemand allergisch voor is verschilt van mens tot mens, net als de mate waarin een reactie zal optreden als er een allergeen per ongeluk toch wordt genuttigd. De meeste mensen denken al snel aan de beruchte anafylactische shock bij het eten van een pinda maar dit is een zeer extreem voorbeeld en komt lang niet zo vaak voor als andere reacties. 1 van de meest gemelde reacties is vooral heel vervelend en ongemakkelijk maar zeker niet levensbedreigend of gevaarlijk. …
1 van de meest voorkomende goede voornemens: afvallen!
Is 1 januari een goed moment om te starten met goede voornemens? Stoppen met roken, meer tijd doorbrengen met je kinderen, wat vaker nee zeggen, gezonder eten en een paar kilo's verliezen, de bekende goede voornemens zeg maar? Nee, natuurlijk is 1 januari geen goed moment om met de fysieke goede voornemens te starten. De overige wel, want meer tijd met je kinderen of partner doorbrengen (quality time wel te verstaan), meer de gezonde buitenlucht in, wat meer aandacht aan vrienden en familie of juist minder als het je stress oplevert. Harder werken als je het een beetje hebt laten verslonzen of juist een tandje lager als je tegen overwerkt aan zit. Allemaal goede voornemens waar je direct na het opstaan op nieuwjaarsdag mee kan …
Continue Reading over1 van de meest voorkomende goede voornemens: afvallen!
