Als je partner is vreemdgegaan maar je besluit toch samen verder te gaan zul je flink wat obstakels moeten overwinnen. Het vertrouwen is weg, de liefde heeft een deuk opgelopen en je wilt het liefste dat alles weer wordt zoals het was, ook al weet je dat dit eigenlijk niet mogelijk is. Maar als je er beiden voor wilt gaan en wilt herstellen wat er fout ging dan geven we hier alvast wat tips voor een goede doorstart na vreemdgaan. Relatie 2.0 Als eerste moet je beide beseffen dat je huwelijk zoals het was voorgoed voorbij is. Zoals de bekende psycholoog Esther Perel al aangaf: sommige stellen gaan uit elkaar en sommige blijven bij elkaar, maar voor beide opties betekent het dat je huwelijk voorbij is en dat je aan een volgende nieuwe …
Ik weet niet of ik wel met je door wil
Een vraag die erg vaak door het hoofd spookt van mensen binnen relatie, maar nog nimmer hardop uitgesproken: Ik weet niet of ik nog wel met je door wil. De relatie loopt niet helemaal lekker meer en je ergert je aan je partner. Je maakt soms om de kleinste dingen al ruzie of in jouw ogen doet je partner dat. Er zijn geregeld momenten dat je je beter voelt zonder je partner. Je gaat eens een avondje uit of een dagje op stap met vrienden en je voelt je heerlijk, bijna net als vroeger toen je nog jonger was. Herkenbaar? Vast wel, omdat heel veel mensen zich geregeld zo voelen. Maar is het zo slecht dat je wilt scheiden, echt daadwerkelijk de stap zetten? En is het zonder je partner ook echt alle dagen zoveel leuker, net zo leuk als …
Hoe herken je ouderverstoting?
Over ouderverstoting, ook wel PAS genoemd, lees en hoor je tegenwoordig steeds vaker. Niet omdat het opeens zoveel vaker voorkomt dan jaren geleden maar omdat het inmiddels steeds beter te herkennen is. Zo kennen we allemaal wel een verhaal over een in de steek gelaten moeder die de kinderen weghoudt bij hun vader waarna de kinderen, eenmaal in de puberteit, zelf hun vader niet meer willen zien, maar pas sinds enkele jaren bestaat hier daadwerkelijk een benaming voor. PAS, Parental Alienation Syndrom, het door een kind afstoten van een ouder, vervreemding tot uiteindelijk totale verwijdering en afstoting van 1 van de ouders. Belangrijk dus om direct in te grijpen bij signalen, maar hoe herken je ouderverstoting? Ouderverstoting begint …
Twijfel over je relatie
Binnen veel langdurige relaties komt vroeg of laat een moment dat 1 van beide partners zich afvraagt of de relatie nog voldoende toegevoegde waarde heeft. Is dit nu alles? Zijn we aan het einde gekomen van de rit of komt er nog meer? Blijft het de rest van mijn leven en de duur van onze relatie zoals het vandaag is en ben ik daar tevreden mee? Het zijn normale vragen die je jezelf soms stelt en ja, ook je partner heeft wel eens twijfel over de relatie. Waarom heb je twijfel over je relatie? Waar komt dit vandaan? Dat is misschien wel de belangrijkste vraag die je jezelf op dat moment moet stellen. Je afvragen of het de rest van je leven zo blijft zoals nu doe je namelijk bijna altijd op een moment dat je eigenlijk niet helemaal blij …
Eerlijk je mening geven? Doe maar niet
Je hoort het wel vaker, op de werkvloer, onder vrienden of in de media. Het is zo belangrijk om jezelf te kunnen zijn en overal eerlijk je mening te geven. Niet faken en niet liegen maar gewoon: zég wat je vindt! Ja. Eerlijk je mening geven en daarmee zeggen wat we vinden, dat is dus een dingetje. En nee, niet omdat deze column gaat over hoe je dat doet, je eerlijke mening geven. Maar juist om te verduidelijken dat, in tegenstelling tot de huidige trend, het soms helemaal niet gewenst is om zo lekker ongezouten je eigen mening te geven aan Jan en alleman. Soms zijn er momenten die namelijk helemaal niet vragen om eerlijkheid en openheid, maar juist om integriteit. En dat betekent soms keihard liegen of tenminste de waarheid een beetje …
Verander je leven in 3 stappen
Je voelt dat je leven zich op een dood spoor bevindt. Je weet niet wat je wilt, waar je naar toe wilt maar 1 ding weet je wil: dit is het niet. Er is meer, er moet meer in zitten, meer uit te halen zijn. Herkenbaar? Je bent klaar om actie te ondernemen maar waar begin je nu? Stap 1: schrijf op wat je niet wilt Wat wil je? Misschien is het een goede start om eerst eens te bekijken wat je niet wilt. Je weet waarschijnlijk al heel goed wat je niet wilt. Je wil niet langer die saaie baan zonder uitdaging. Of die beroerde relatie waarin je totaal niet gerespecteerd wordt. Of die betutteling van je familie die altijd voor jou wil bepalen hoe je je leven leidt. Schrijf het op! En draai het dan direct om; als je opschrijft wat je niet wil …
