‘Even’ een coach inschakelen zodat je je leven weer vlot trekt en weer je targets helder hebt. Dat is waar je een coach voor inschakelt toch? Iemand die jou even gaat vertellen wat je echt wilt en hoe je dat moet gaan bereiken. Nee dus. Een (goede) coach gaat jou zeer zeker niet vertellen wat je nu echt wilt en ook niet hoe je dat zou moeten bereiken.
Het allerbelangrijkste en eerste dat je je moet realiseren als je de behoefte voor een coach voelt is dat het jouw leven is en blijft, niet dat van de coach. Jij en jij alleen bent verantwoordelijk voor jouw leven, zonder jou is er geen ‘jouw leven’ namelijk. De coach gaat jouw leven niet leiden en gaat jou ook niet vertellen hoe je dat zou moeten doen. Als je niet meer weet hoe je verder moet, je voelt je klem zitten in je leven of je voelt dat er ‘meer’ is of dat het anders moet, dan kan een coach je heel goed helpen maar maak niet de vergissing te denken dat hij of zij je een kant en klare oplossing gaat aanbieden.
Wat doet een coach dan wel?
Wat een coach wel doet is door het stellen van gerichte vragen, het geven van opdrachten en het constateren van bepaalde gedachtengangen jou aan het denken te zetten. Je wordt niet een richting ingestuurd maar je wordt simpelweg gestuurd in het in de eerste plaats toelaten van gedachten. Hiermee bereik je inzicht in je eigen patronen, zowel in gedachten als in acties. Je leefpatronen worden bloot gelegd, je begint te begrijpen waarom je specifieke acties in je leven onderneemt of hebt ondernomen of hoe het mogelijk is dat je ondanks dat je iets anders wilt, toch altijd weer op hetzelfde uitkomt.
Samen met jou werkt een coach aan inzicht, erkenning, acceptatie en zul je in staat zijn om zelf acties of gedachten te veranderen. Je doet het zelf, de coach doet het niet voor jou. Op deze manier blijf je niet hangen in altijd dezelfde herhalingen in je leven en ga je open staan voor andere dingen, dingen die jij zelf bepaalt.
Als dit is wat je voor ogen staat, dan heb je een helder beeld van de hulp die een coach jou kan bieden.
Geef een antwoord