Geregeld krijgen wij aanmeldingen van mensen die hulp zoeken bij diverse zaken. Ondersteuning bij een gezond gewicht bereiken, een nieuw leven en het roer volledig omgooien, een grote carriere switch en noem zo nog maar een paar veelvoorkomende hulpvragen. Eén van de eerste dingen die wij bij een intake altijd vragen is: wil je dat zijn of wil je dat worden?
Neem het voorbeeld van afvallen, een slanker figuur en een gezonder gewicht. Vaak blijkt al snel dat de persoon in kwestie vooral slank wil ZIJN en het slank WORDEN grotendeels links laat liggen. Ondanks dat het voor vrijwel iedereen rationeel gezien echt wel duidelijk is dat het slank zijn niet bereikt kan worden door het slank worden over te slaan, wil dit evengoed bij velen niet goed aankomen.
Actie!
Op het moment dat iemand een besluit neemt en zomaar op een ochtend opstaat met de gedachte: ‘vanaf nu is het over en uit, ik gá ervoor!’ gebeuren er een paar dingen. Ze zijn vastbesloten, of menen in ieder geval dat ze dat zijn. Ze willen ook echt en ze willen actie. Niet morgen, niet volgende week maar nu, direct.
Ze googlen wat op internet, tikken een paar websites aan, neuzen wat rond op boekensites en in Facebookgroepen en kiezen dan een voor het gevoel geschikte hulp. Of het nu een Sonja Bakker kookboek is, een sportclub in de buurt of een coach die ze wil ondersteunen. Ze weten dat als ze er echt serieus werk van willen maken, ze hulp nodig hebben.
Maar dan. Wat ze zich vaak onvoldoende realiseren is dat ze in hun hoofd bezig zijn met enkel het doel, de bestemming. Nu is dit ook goed, want zonder een goede voorstelling van wat je eigenlijk wilt bereiken maak je het jezelf nodeloos moeilijk maar de weg ernaartoe mag zeker niet vergeten worden.
Er bestaat geen pilletje voor
Te vaak krijgen wij tijdens een intake na het stellen van wat vragen het duidelijke beeld dat iemand vooral gewoon nu direct slank wil zijn. Het worden denken ze niet over na. Ze horen wel dat je iets zegt en uitlegt maar ze luisteren niet en horen eigenlijk helemaal niet wat hun verteld wordt.
De weg naar een slanker en gezonder lichaam gaat niet met een pilletje en tijdens 1 nacht slapen. Je kunt niet het besluit nemen om slanker te willen zijn, met overgewicht gaan slapen en de volgende ochtend slank opstaan. Jij hebt misschien wel mentaal het besluit genomen maar je lichaam heeft nog wel wat meer werk nodig dan die ene knip met de vingers. Je bent tenslotte ook niet in 1 nacht veel te zwaar geworden.
Bewustwording van het proces is cruciaal
En precies hier gaat het mis. Zonder de realisatie, de échte bewustwording van het hele proces dat je ingaat, zal het je niet lukken om dat einddoel te bereiken. Je raakt gefrustreerd omdat het niet allemaal in een oogwenk lukt. Je weet het wel in je hoofd maar je voelt en ervaart het niet. Na een paar weken of soms zelfs na een paar dagen geef je het op en ben je een nieuwe frustratie rijker.
Zijn of worden, het is geen keuze
Voorkom dit en luister bij een intake gesprek. Hoor niet alleen maar de dingen die je graag wilt horen maar voel en ervaar wat er uitgelegd wordt. Als je die knop niet kunt vinden, bespaar jezelf dan de moeite en de teleurstelling.
Geef een reactie