Beschrijving
Dit controversiële e-book is niet voor de zwakzinnigen. ‘Succesvol afvallen’ vertelt je luid en duidelijk de oorzaken van overgewicht en te dik zijn en niet in aardige bewoordingen.
Maar het geeft je ook de tools en de uitleg om dit keer wel succesvol het gewicht te bereiken dat jij wil.
- Ben je niet bang om jezelf aan te pakken?
- Wil jij ook slank en gezond zijn?
Dan is dit het boek voor jou!
In het bijbehorende werkboek vind je alle praktische hulpmiddelen zoals recepten en een weekplan.
Inhoudsopgave
Voorwoord – 5
Inhoud – 7
1. Wil je slank zijn, of worden? – 8
2. Intoleranties en allergieën – 13
3. Eliminatie- en provocatiedieet – 18
4. Dieet of levenswijze – 30
5. De invloed van buitenaf – 51
6. Het praktische stappenplan – 61
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.