We hebben allemaal wel zo iemand in de vriendenkring, de pas gescheiden vrouw die bij elke visite het hardste roept dat ze hier nu echt zo sterk weer uitkomt. Dat ze zich niet klein laat krijgen en dat ze nu pas echt een sterke vrouw is.
Als iemand met ADHD schiet ze door haar nieuwe vrijgezelle leven en doet ze vooral al die dingen waar je volgens haar lef voor moet hebben. Parachute springen, bungee jumping, nachtenlang met Wodka-Jus doorhalen, een beetje normaal bij elkaar op de koffie is er niet meer bij. Tijdens het stofzuigen worden haar buren gek van Gloria’s Gaynor I will survive met de volumeknop vol open gedraaid. Ja, stoer is ze! Opnieuw weer jong, snel en wild, vooral wild! Want ze laat zich niet klein krijgen door die vent waar ze haar beste jaren aan verspilt heeft en ze zal sterk en zelfverzekerd na de scheiding blijven. Ze was eigenlijk altijd al een stoer en sterk wijf maar werd alleen maar tegengehouden tijdens haar 25 jaar huwelijk. Ja. Echt.
Geen gezond gedrag
Misschien omdat dit soort taferelen in slechte Hollywood films te zien is, of omdat er een bepaald cliché beeld rondgaat dat dit is hoe je met een (ongewenste) scheiding moet omgaan en je daar naar zou moeten gedragen maar helemaal gezond is het natuurlijk niet. Dit gedrag wordt helaas maar al te vaak ook nog eens gestimuleerd door de vriendinnen en familie die uitspraken doen als ‘ze is zo sterk’ of ‘ze bloeit nu weer helemaal op’, waardoor de persoon in kwestie gewoon nog een tandje bij zet in extreem gedrag en daarbij liefst ver over haar eigen grenzen gaat, omdat een coach bij Oprah Winfrey dat ooit eens gezegd heeft. Natuurlijk is het te doen om dat allermooiste compliment dat er in deze situatie maar bestaat: ‘je laat hem zo maar mooi zien wat hij nu mist’.
En precies daar is de foute basis van dit gedrag voelbaar. Hij, de gemene echtgenoot die de scheiding aanvroeg moet er luid en duidelijk, liefst in neon reclame, fijntjes op gewezen worden dat hij niet goed bij zijn hoofd is en nu de vrouw van zijn leven laat schieten. Oliedom natuurlijk, dat hij dat niet gezien heeft in die afgelopen 25 jaar maar dat hij zich nu pas realiseert dat deze vrouw zo sterk, stoer, geliefd en spannend is dat ze gewoon te goed voor hem is. En het liefste kruipend op de knieën weer terugkeert.
Laat het verleden los, richt je op de toekomst
Dit is niet de ontwikkeling die je zou moeten doormaken. Je blijft namelijk met maar 1 ding bezig, of eigenlijk 2; je ex partner en het verleden. Door allemaal dingen te doen die je die afgelopen 25 jaar nooit hebben getrokken denk je dat je een nieuw persoon bent. Dit wordt dan ook nog verborgen door er bij te vermelden dat dit is wat je eigenlijk wel altijd wilde maar al die voorgaande jaren niet deed ‘vanwege hem’.
Maar wees eerlijk naar jezelf, als iemand wel echt zo is, dan valt dat natuurlijk niet zoveel jaren te onderdrukken. Het komt vanuit het gevoel afgewezen te worden, je partner wil niet verder oud met je worden en dat voelt vernederend. Dan komt het gevoel naar boven om iemand anders te worden, iemand waar diegene wel weer van zou kunnen houden of verliefd op worden. Je levenspartner heeft hardop uitgesproken je niet meer in zijn leven te willen, dan wordt je gewoon de persoon waar hij wel zijn leven mee wil delen, simpel toch?
Sterk en zelfverzekerd na de scheiding? Blijf niet vasthouden aan het verleden.
Maar je blijft vasthouden aan het verleden en aan iemand uit dat verleden. Erger nog, je blijft al je acties meten aan iemand die niet langer in je leven is, waardoor je er juist niet van loskomt. Om echt sterk en zelfverzekerd na de scheiding te zijn, kan en mag dit niet aan die ander opgehangen worden. Het gaat om jezelf en hoe jij jezelf wilt zien, realistisch en echt jezelf, niet wie jij denkt dat die ander zou willen dat je bent.
Laat het verleden los, doe de dingen die je altijd al deed, gewoon, omdat dat is wie en hoe je bent. Je leefstituatie en sociale status is veranderd, jij zelf niet. Als je verandert dan zou dat een natuurlijk proces moeten zijn, rustig, traag, niet kunstmatig opgedrongen. En draai vooral die volume knop ‘I will survive’ weer naar beneden als je vriendjes met je buren wil blijven.
Geef een reactie