Recent onderzoek heeft uitgewezen dat in de laatste periode de meldingen van huiselijk geweld zijn gestegen. Mensen zitten meer en langer samen in huis, de spanningen in deze gewijzigde leefomstandigheden nemen toe en dit heeft zijn weerslag op relaties. Stellen staan onder druk en dan kan een simpele woordenwisseling uitmonden in een veel te ver gaande slaande ruzie en agressie binnen je relatie. Aangezien de huidige situatie in de wereld niet individueel opgelost kan worden, moet de oplossing hiervoor dus thuis gezamenlijk gezocht worden. Hoe voorkom je nu dat een ruzie uit de hand loopt of te vaak voorkomt? Als eerste moet huiselijk geweld als zodanig herkend worden. Met een deur slaan kan een gewelddadige actie zijn, maar ook een …
Relatietherapie voor gescheiden koppels
Je zou denken dat relatietherapie enkel bedoeld is voor stellen die samenleven of in ieder geval een relatie hebben. Misschien dat hier mee gestart wordt als er problemen naar boven komen of dreigen te ontstaan en soms ook preventief, omdat je als koppel verwacht dat er moeilijkheden op de loer liggen. Misschien gewoon omdat je het gevoel hebt dat de onderlinge communicatie beter kan of omdat er bij 1 van jullie wat spanningen zijn die niets met de relatie te maken hebben maar er wel invloed op uitoefenen. Waar je niet zo snel aan denkt is relatietherapie als je al uit elkaar bent en als je hier al aan zou denken dan is dat meestal in de vorm van mediation. Noodzaak tot contact Toch is dit geen gek idee. Juist bij gescheiden koppels …
Continue Reading overRelatietherapie voor gescheiden koppels
Ergernissen in je relatie? Los het op!
Door het Corona virus en de maatregelen daartegen zijn partners gedwongen veel meer tijd met elkaar door te brengen, soms op kleine oppervlakte waardoor een uurtje alleen zijn en aan elkaar te onttrekken nagenoeg onmogelijk wordt. Ergernissen en irritaties steken dan de kop op. In veruit de meeste gevallen betreft het dan ook nog eens de echt kleine dingetjes die onverwachts ervaren worden met de meest heftige reacties. Juist de kleine ergernissen in je relatie veroorzaken de grootste ruzies. Daar kun je iets tegen doen zodat het niet direct uit de hand loopt. Start met de kleine dingen Je hebt kleine dingen en grote dingen van je partner die je ergeren. Door middel van onderhandelen kun je deze onschadelijk maken. Begin dus met de …
Maar ik wil helemaal niet scheiden!
De kogel is door de kerk, het besluit is genomen en de beslissing is onomkeerbaar: je gaat scheiden. Er is maar 1 klein probleempje: de scheiding is de keuze van je partner en niet van jou en het enige dat je je kunt bedenken is: maar ik wil helemaal niet scheiden. Deze situatie komt vaker voor dan je denkt, in veel gevallen is het besluit om te gaan scheiden namelijk helemaal niet gezamenlijk genomen maar is slechts 1 van de partijen de initiatiefnemer. De andere partij kan niet anders dan dit accepteren en het over zich heen laten komen, een huwelijk of relatie in je eentje is tenslotte niet mogelijk, nietwaar? De praktijk In onze praktijk zien wij vaak mensen die na een scheiding moeite hebben om hun leven weer op de rit te …
4 signalen om te stoppen met je relatie
'Aan een relatie moet je doorlopend werken' of 'een relatie kost veel energie'. Werkelijk? Of gaat dit enkel op voor slecht lopende relaties waar je beter de stekker uit kunt trekken? Als je relatie een periode lang niet lekker loopt kan dit aan externe factoren liggen. Iedereen zal beamen dat ziekte van een partner of bijvoorbeeld familieleden zijn weerslag kan hebben op de relatie waardoor je tijdelijk iets minder van elkaar kunt hebben. Dit zijn geen signalen om te stoppen met je relatie, maar ook niet om er aan te gaan werken. Het zijn simpel momentopnamen waarbij de relatie als die externe factoren over gaan, ook weer zal verbeteren. Er kunnen echter ook zaken spelen die rechtstreeks binnen de relatie plaatsvinden. Moet je in dat …
Continue Reading over4 signalen om te stoppen met je relatie
Valentijnsdag!
Het is weer bijna zover, 14 februari is het valentijnsdag: de dag van de liefde. Natuurlijk heb je in een goede relatie geen speciale dag nodig om je partner duidelijk te maken dat je om hem of haar geeft. Maar wat is er mis met dit wel te doen? Uit onderzoek is gebleken dat relaties waarin stellen geregeld een dagje of avondje samen op pad gaan, elkaar spontante geschenkjes geven langer duren en voor elkaar moeite doen op uiterlijk vlak als beter worden ervaren. En welk beter moment daarvoor dan Valentijnsdag? Dus zet al je bezwaren als commercieel gedoe, geldklopperij en overdreven onzin aan de kant en vier je relatie! Onderstaand alvast een paar suggesties: Plan een ontspannen wellnessmiddagje. Je kunt naar een spa gaan maar leuker …